Công dụng của lá ổi- kẻ thù của nhiều bệnh

Dinh dưỡng Sức khỏe
Mất:4 phút, 22 giây để đọc

Chúng ta thường được biết ổi là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa rất nhiều vitamin và khoán chất có lợi cho cơ thể. Đặc biệt nó chứa lượng vitamin C rất dồi dào, vượt mức vitamin C có trong cam- Loại trái cây người ta thường nhầm lẫn là có lượng vitamin C nhiều nhất. Thế nhưng, ngoài những chất tốt cho sức khỏe có trong trái ổi, thì công dụng của lá ổi cũng mang đến rất nhiều cho sức khỏe con người.

Trong lá ổi có chứa các chất chống oxy hóa, có tính kháng khuẩn. Đồng thời nó còn mang hiệu quả trong trị bệnh tiểu đường, dị ứng, mụn nhọt, tiêu chảy, bảo vệ gan.

Theo Bác sĩ Bùi Đắc Sáng- Viện Hàn Lâm khoa học và Công nghệ cho biết. Lá ổi là loại lá được mệnh danh là “thần dược” cho sức khỏe con người. Bởi trong lá ổi có chứa nhiều hợp chất có lợi. Trong lá ổi, đặc biệt là lá non hoặc những ngọn búp non thì chứa khoảng 3% nhựa và 7-10% tanin. Ngoài ra còn chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C và flavonoid, các chất kháng khuẩn, chống viêm…

công dụng của lá ổi cũng mang đến rất nhiều cho sức khỏe con người.
công dụng của lá ổi cũng mang đến rất nhiều cho sức khỏe con người.

Giảm lượng đường trong máu

Theo nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Nghiên cứu Yakult tại Nhật Bản, lá ổi làm giảm lượng đường trong máu. Ngăn chặn cơ thể hấp thụ đường sucrose và maltose. Nghiên cứu này cũng cho thấy lá ổi có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường như tăng insulin và kháng insulin. Nên sử dụng lá ổi bằng cách pha trà uống hàng ngày trong 12 tuần để thấy rõ hiệu quả.

Có tính chất như kem đánh răng

Do tính chất chống viêm, lá ổi thường được sử dụng như một thành phần trong kem đánh răng. Làm mát miệng, giảm đau răng, chữa bệnh về nướu, miệng lở loét và điều trị viêm họng. Có thể súc miệng bằng trà lá ổi hoặc lá ổi làm thành bột nhão tự nhiên ở nhà để đánh răng.

Có tính chất như kem đánh răng
Có tính chất như kem đánh răng

Điều trị dị ứng

Một lợi ích sức khỏe khác của lá ổi là điều trị dị ứng. Các hợp chất trong lá ổi ngăn cản sự giải phóng histamin – nguyên nhân chính của bệnh dị ứng. Ngoài ra, lá ổi có tác dụng kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa. Giúp tiêu diệt vi khuẩn trong lớp niêm mạc ruột, ngăn chặn sự phát triển của các enzyme độc do vi khuẩn.

Chữa tiêu chảy

Trong Đông y, lá ổi là phương thuốc thảo dược chữa tiêu chảy. Để điều trị, đun sôi 30 g lá ổi với một nắm bột gạo trong 1-2 ly nước. Uống hai lần một ngày. Trong trường hợp mắc bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá của cây ổi, đun chừng 20 phút. Lọc lấy nước uống hàng ngày đến khi bệnh giảm. Để giảm đau dạ dày, đun sôi 8 lá ổi trong 1,5 lít nước uống ba lần một ngày.

Loại bỏ các nốt mụn và các vết thâm trên da

Ngoài ra, lá ổi có hiệu quả trong việc loại bỏ các nốt mụn và các vết thâm trên da. Trong lá ổi có chứa chất khửa trùng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, sử dụng bằng cách lấy lá ổi rửa sạch. Giã hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên các nốt mụn sau khi được vệ sinh sạch sẽ. Với mụn đầu đen, dùng lá ổi giã nhuyễn rồi pha nước ấm. Rửa hàng ngày, chà xát nhẹ vào những nơi có mụn sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng.

Bảo vệ gan khỏi các tổn hại

Theo lương y Sáng, mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học Y dược Krupanidhi, Ấn Độ, phát hiện ra rằng. Chất bột chiết xuất từ lá ổi có thể bảo vệ gan khỏi các tổn hại. Thử nghiệm trên loài chuột cho thấy. Những con chuột được cho ăn chất bột chiết xuất từ lá ổi đã tránh được nguy cơ tổn thương ở gan do hóa chất gây ra, trong khi những con chuột không dùng thì gan bị hư hại nặng. Giới chuyên gia tin rằng các chất chống oxy hóa có trong lá ổi đã phát huy công dụng ngăn ngừa bệnh.

lá trà xanh lấy nước uống trong ngày sẽ tốt cho sức khỏe
lá trà xanh lấy nước uống trong ngày sẽ tốt cho sức khỏe

Con người sử dụng lá ổi chế biến thành sản phẩm trà. Xuất khẩu sang các nước châu Âu và Bắc Mỹ. Để chuẩn bị một tách trà lá ổi. Ngâm một nắm lá ổi trong nước nóng khoảng 15 phút, lọc nước, loại bỏ các lá. Đun sôi nước này cùng với trà để uống. Hoặc hãm bằng nước nóng với lá trà xanh lấy nước uống trong ngày sẽ tốt cho sức khỏe.

Nguồn: vnexpress.net

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài đặc sắc